CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, é possÃvel também acometer a porçãeste superior dos braços.
Por etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, usando incidência maior na raça branca, a idade, o sexo (mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade por gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção de hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (alta ingestãeste do gorduras e carboidratos, ingestão elevada por sal e bebidas gaseificadas) saiba como fatores desencadeantes.
Pessoas que já possuam 1 fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a ter maiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional utilizando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo por gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, o material fecal fica retido Ainda mais tempo no intestino, havendo crescimento de bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, tais como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipaçãeste, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo este organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica de que previne e auxilia no procedimento da celulite, Facilita na limpeza de toxinas formadoras de nódulos por gordura, acabando usando o inchaçeste corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência bem Ainda mais saudável e similarmente identicamente conjuntamente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste do massa magra, seguido de 1 aumento por massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Utilizando isso, há uma redução dos mecanismos por bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras similarmente identicamente conjuntamente podem apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores do hidrolipodistrofia têm gordura corporal total ou regional aumentada. Logo, exatamente aquelas consideradas magras, com peso dentro da normalidade, devem fazer a avaliaçãeste da composição corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem realizar correção alimentar de modo a a redução da gordura corporal Completa.
A alimentaçãeste desequilibrada, com alta ingestãeste de gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na MANEIRAçãeste do gordura no organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática do exercÃcios fÃsicos ou por tratamentos estfoiticos, através do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam de que a corrente aussie é uma estimulação sensorial Ainda mais confortável para este paciente, isento comprometer a eficiência fisiológica do procedimento.
De modo a redução do edema, consequente desta retençãeste do água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo do alimentos ricos em sódio, presente pelo sal do confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, tais como feijãeste, grão por bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo de água é identicamente conjuntamente importante, para a eliminaçãeste das toxinas.
Ativos botânicos usando propriedade do auxiliar na ativaçãeste da circulação, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gé especialmenteis ou loção, podem vir a trazer benefÃcios ao terapia.
A cafeÃna atua no tecido adiposo ativando a queima do gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulaçãeste.
O consumo por chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem o inchaço, saiba como: cavalinha, abacateiro e dente do leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente tais como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres de Lindas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e Pode vir a ou não manter-se associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua própria fisiopatologia e as hipóteses de modo a sua origem, de que provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (MANEIRAção de gordura) e da resistência á lipólise (degradação por gordura) promovida pela ampliação da sÃntese do estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta hipercalórica.
Saiba como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, Há causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Portanto a Nutrição Funcional desempenha 1 papel fundamental pelo controle e tratamento clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem qual existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois este aumento por volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para o procedimento do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e das correntes elfoitricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdérmica do substâncias bioativas se destacam por se tratar por té especialmentecnicas não invasivas.
Pelo intuito por aperfeiçoar a terapia, a indústria Brasileiro desenvolveu um ultrassom tripolar, com três transdutores que atuam simultaneamente, com soma do ERA (Effective Radiation Area) por 18 cm2. Tal disposição permite tratar uma área maior em menor tempo por aplicação e permite uma melhor distribuição DE energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cfoilulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual os equipamentos direcionados para a estfoitica atingem intensidades de ultrassom ate 3 W/cm2 e, assim sendo, sãeste denominados ultrassom por elevada potencia, a ser aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES SOBRE A CELULITE
Muitas mulheres sofrem com a celulite, a temida textura "casca de laranja" que tira este visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo genfoitica e má alimentação, e Pode vir a ser combatido com certos cuidados simples que podem possibilitar disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade DE marcas na derme. Este primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar este grau DE ondulações de modo a escolher o terapia ideal. Na classificaçãeste Muito mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último estágio elas são abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam de mais atenção.
Descubra dez curiosidades sobre a celulite qual ajudarãeste a entender melhor este qual são e saiba como elas surgem:
1 - UM PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite Têm a possibilidade de surgir através genfoitica, metabolismo, aumento por peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', pode se manifestar por acúmulo do gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática de atividades fÃsicas, qual além por queimar este excesso por gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - ESTILOS Por CELULITE
As celulites têm aparências variados, de que variam do mulher para mulher. A adiposa é aquela com aspecto por casca do laranja, mais comum nas áreas de gordura localizada; a versãeste infiltrada geralmente está ligada como acabar com celulite à retenção de lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento do nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar de igualmente levar em conta aspectos saiba como alimentaçãeste, peso e finesse por vida, a celulite é gené especialmentetica:"a gené especialmentetica similarmente identicamente conjuntamente é importante, contudo nãeste definitiva. Se a mãe possui, maior a chance da filha deter, porfoim, se ela tiver uma excelente alimentação, mantiver este peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite Pode vir a atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo do tratado usando a predisposiçãeste por cada pessoa. Essas ondulações acontecem pela flacidez, retençãeste por lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem possibilitar surgir em outras regiões saiba como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, realizar exercÃcios ainda é o melhor cuidado para a pele usando celulite. Seja aeróbico ou de força, a atividade deixa a região Muito mais firme e ainda queima gordura. 1 truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, como a absorçãeste melhora usando ESTES músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulação sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais como o chá verde e o hibisco ajudam na retenção de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada durante o banho para estimular a área da pele usando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e ajuda o corpo a absorver melhor os cremes para tratar o problema.
8 - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada Facilita a evitar e sentir melhoramentos o aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste por lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, mas por conter apenasdio, e nãeste pelo gás, tais como muitas mulheres pensam. A água igualmente pode evitar este aparecimento das marquinhas porque Facilita na circulação Destes nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
9 - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece apenas em quem está supra do peso. Mulheres magras e em ESTILO também igualmente similarmente identicamente conjuntamente sofrem com a "pele casca do laranja". A cultura popular possui a ideia errônea do associar a celulite mal usando quem tem quilinhos a Muito mais porque este peso extra traz similarmente identicamente conjuntamente flacidez e gordura, qual ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Muito mais clara a pele, Muito mais visÃvel é este problema. Uma solução para disfarçar este aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. Para quem não tem tempo e nunca vontade por se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores igualmente funcionam para sumir usando o contraste, como proporcionam um game do luz por meio dos pigmentos e tiram a atenção DE sombras criadas através celulite.